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首先，要了解早洩的情況，需要確定自己是否真正患有早洩。早洩在醫學上被稱為早發性射精，其定義通常包括以下幾點：

射精時間過短：當男性在插入陰道後不足1分鐘內便出現射精行為，即可被認為是早洩。 射精控制困難：男性無法自主控制射精時間，導致與伴侶的性滿意度下降。 影響性生活質量：即使在最少的性刺激下，仍無法控制射精行為，從而影響性生活的質量。 根據不同的定義標準，國際性學專家、美國心理協會和世界衛生組織對早洩的定義略有不同，但基本上都圍繞上述幾點進行。了解這些定義後，患者可以確定自己是否需要進一步的治療。